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[饮食常识]不需要山珍海味,普通的家常菜一样好吃,日子简单又幸福  [34P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 14:50
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宫保虾球











‬红烧肉







‬黄豆焖鸡爪







‬椒盐排骨







‬肉片汤





红烧日本豆腐






红烧茄子






泡椒牛蛙






干煸肥肠






樱桃肉






干锅鱿鱼须






干锅土豆





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huozm32831 金币 +20 - 昨天 22:20
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我有我可以
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 14:52
宫保虾球是一道融合川菜宫保风味与鲜嫩虾肉的经典家常菜,以酸甜辣平衡的宫保汁、酥脆花生米和Q弹虾球为核心,做法简单且适配多种改良版本。

📌 背景与特点
宫保虾球源自川菜宫保鸡丁,以鲜虾替换鸡肉创新而来,兼具虾肉的鲜嫩与宫保菜的酸甜香辣口感。其核心特点是:虾球Q弹入味,花生米酥脆,酱汁浓郁且层次分明,适合家庭聚餐或宴请

🧩 关键要素解析
食材准备
类别    核心食材    作用与处理要点
主料    新鲜大虾(500克左右)    去壳去虾线,背部划刀更入味,用盐、料酒、淀粉腌制10-15分钟
辅料    花生米、大葱、姜蒜、干辣椒    花生米需炸至金黄酥脆;干辣椒去籽可减辣;葱姜蒜爆香增味
调料    生抽、老抽、香醋、白糖、淀粉    按比例调成宫保汁(灵魂步骤),淀粉用于勾芡使酱汁浓稠

烹饪步骤(简化版)
处理食材:虾仁腌制,辅料切配,调宫保汁;
炒虾球:热油快炒虾仁至变色盛出;  
爆香调味:炒香花椒、干辣椒、姜蒜,倒入宫保汁勾芡;
混合出锅:加入虾球和花生米翻炒均匀,装盘点缀。

✅ 小贴士与变种
口感升级:虾仁腌制时加少许淀粉可锁住水分,保持鲜嫩;
口味调整:干辣椒用量控制辣度,糖醋比例可按喜好增减;
创新版本:淮扬菜“玻璃宫保虾球”用牡丹虾裹淀粉炸制,表面形成透明薄膜,口感更脆
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huozm32831 金币 +6 - 昨天 22:20
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